|
 Название: Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Автор: Агафья Звонарева
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 100
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.4 Мб
Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов.
Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли…
Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!
Скачать Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
|
Автор: PRESSI 30-08-2017, 07:49 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
 |
Самые вкусные блюда из грибов Название: Самые вкусные блюда из грибов Автор: Бушуева Л.А. (сост.) Издательство: Владис Год: 2007 Cтраниц: 64 Формат: pdf Размер: 11 мб Язык:... |
| |
|
| |
|
 |
Молочные блюда и Гурьевская каша Название: Молочные блюда и Гурьевская каша Автор: Березовиков П.Д. Жанр: Кулинария Издательство: ПИК "Офсет" Год выпуска: 1994 Страниц: 95 Язык:... |
| |
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно 
