8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сонКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон Автор: Беата Патерок, Тильман Мюллер Издательство: Олимп-Бизнес Год: 2015 Формат: fb2, rtf Размер: 18,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.
Создаём сайт самостоятельно Название: Создаём сайт самостоятельно Автор: Андрей Вершинин Издательство: Издательские решения Год: 2018 Формат: pdf, rtf Размер: 15,6 Мб ...
Как вылечить рак. Руководство для пациентов Название: Как вылечить рак. Руководство для пациентов Автор: Юрий Захаров Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 620, ил. Язык:...
Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2) Название: Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2) Автор: Соколов П. П. Издательство: М.: Советский спорт Год издания: 1989 Язык: русский Формат: djvu...
Сон ребенка. Решение всех проблем Название: Сон ребенка. Решение всех проблем Автор: Ричард Фербер Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2016 Страниц: 520, ил. Язык: Русский Формат:...
Советы по здоровому сну Название: Советы по здоровому сну Автор: Роман Бузунов Издательство: ЛитРес Год: 2012 Страниц: 30 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.2 Мб Если вам...
Разговорный английский Название: Разговорный английский Автор: Трофименко Т.Г. Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: pdf Размер: 16,7 Мб Качество: Хорошее Язык:...
WordPress. Блог с нуля. Руководство от А до Я Название: WordPress. Блог с нуля. Руководство от А до Я Автор: Мартынов Алексей Издательство: Интернет-издание Год: 2015 Формат: pdf Размер: 12 мб...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон 
