Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизниКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни Автор: М. Гейл Вудард Язык: русский Издательство: Весь Год: 2020 Страниц: 176 Формат: pdf Размер: 10,3 Мб
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается. Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами…
Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем. Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами — даже весьма болезненными — и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией. Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
Скачать Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
108 практик для счастья. Медитации на каждый день Название: 108 практик для счастья. Медитации на каждый день Автор: Алексей Соколовский Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 150...
Крайон. Как управлять обстоятельствами Название: Крайон. Как управлять обстоятельствами Автор: Тамара Шмидт Издательство: АСТ Год: 2019 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Эмоции без правил: между мужчиной и женщиной Название: Эмоции без правил: между мужчиной и женщиной Автор: Трофименко Т. Издательство: Феникс Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 188 Для сайта:...
Тренинг управления эмоциями Название: Тренинг управления эмоциями Автор: Рубштейн Н. Цикл/серия: Ваш персональный тренер Жанр: Психология Издательство: Эксмо Год выпуска: 2008...
Главная книга практик и упражнений для женщин Название: Главная книга практик и упражнений для женщин Автор: Наталья Покатилова Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 200 Язык: Русский Формат: rtf,...
Даосские практики накопления и сохранения энергии Название: Даосские практики накопления и сохранения энергии Автор: Серебров Константин Издательство: Амрита-Русь Год: 2011 Формат: rtf, fb2 ISBN:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни 
Название: Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни
