|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Автор: Дженнифер Эштон, Сара Толанд
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха – не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться.
Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее.
|
Автор: tanyavip1 7-12-2020, 20:02 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
 |
Одна привычка в неделю для всей семьи Название: Одна привычка в неделю для всей семьи Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год:... |
|
|
 |
7 тайных шагов к здоровью и счастью Название: 7 тайных шагов к здоровью и счастью Автор: Ноа Сент-Джон Издательство: Эксмо Год: 2009 ISBN: 978-5-699-34242-6 Серия: Секрет притяжения... |
|
|
 |
Привычки на миллионы долларов Название: Привычки на миллионы долларов Автор: Брайан Трейси Издательство: М.: Вильямс Год: 2005 ISBN: 978-5-8459-0821-6 Формат: pdf, fb2 Страниц:... |
|
|
 |
Сила привычки Название: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Год:2012 Автор Чарлз Дахигг Издательство: Карьера Пресс Жанр: Психология... |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью 
