Название: Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход Автор: Гласнер-Эдвардс Сюзетт Издательство: Диалектика Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 210 Размер: 15,6 Mb Язык: Русский
Программа из семи шагов, которая поможет вам избавиться от алкогольной и наркозависимости! Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости - признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще пройти этот путь, изучите предлагаемые в этой книге методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Название: Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Автор: Роман Бузунов, София Черкасова Издательство: Питер Год: 2020 Формат: pdf, rtf ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход 
