Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой Автор: Майклс Уилер Клэр Издательство: МИФ Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 130 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию. Готовы измениться? Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием Название: Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием Автор: Марвин Маршалл Язык: русский Издательство: Весь Год: 2020 Страниц: 320 Формат: pdf...
Как победить профессиональный стресс Название: Как победить профессиональный стресс Автор: Сергей Хлыстунов Издательство: Библос Год: 2018 Страниц: 290, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Стресс, жизнь и смерть Название: Стресс, жизнь и смерть Автор: Бобков А.И., Бобкова А.С. Издательство: М.: Элит Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 144 Размер: 12 mb Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой 
