Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Автор: Павел Федоренко, Илья Качай Издательство: ACT Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 320 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Название: Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2017-2018...
Серия "Умный тренинг, меняющий жизнь" в 64 книгах Название: Серия "Умный тренинг, меняющий жизнь" в 64 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2016-2024 Страниц: 1000+ Формат: fb2, pdf,...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса 
