Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Автор: Альберт Эллис
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 12 Мб

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи.

Скачать с turb.cc
Скачать с turboobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!

Автор: martin-games 8-02-2022, 21:04 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах Название: Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах Автор: Перри Филиппа Издательство: Москва Год: 2020 Формат: ePUB, PDF Страниц: 176...

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу Название: Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу Автор: Эллис Альберт Издательство: Питер Год: 2021 Формат: ePUB, PDF...

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Название: Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Автор: Альберт Эллис,...

Как стать стройной и сохранить здоровье Название: Как стать стройной и сохранить здоровье Автор: Малахов Геннадий Петрович Серия: Библиотека здоровья Геннадия Малахова ISBN:...

Секреты долгой жизни Название: Секреты долгой жизни Автор: Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2020 Страниц: 160 Формат: pdf...

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения Название: Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер Год: 2018 Формат: pdf, rtf Размер: 12,5 Мб ...

Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье Название: Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье Автор: Джим Мак-Кормик Издательство: «Аквариум» Год: 1996...

Гуманистическая психотерапия. Рационально-эмоциональный подход Название: Гуманистическая психотерапия. Рационально-эмоциональный подход Автор: Эллис А. Цикл/серия: Ступени психотерапии Жанр: Гуманистическая...

Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел Название: Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел Автор: Либби Уивер Издательство: Альпина Паблишер ...

Аптека здоровья №13 2016. Как сохранить женское здоровье Название: Аптека здоровья Год : 2016 Номер: 13 Формат: PDF Размер: 8,1 MB Язык: русский Аптека здоровья - газета, предлагающая рецепты народной...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.