|
Название: 90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!
Автор: Розенберг Джоан
Издательство: Портал
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.
|
Автор: tanyavip1 24-04-2022, 22:40 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
| |
|
 |
Мысли, чувства, эмоции Название: Мысли, чувства, эмоции Автор: Жанна Алиакпарова Издательство: МИ Стрельбицкого Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 10.1 Мб Страниц:... |
|
 |
Азбука эмоций. Эмоэнграмм Название: Азбука эмоций. Эмоэнграмм Автор: Лени Фич Издательство: Издательские решения Год издания: 2015 Страниц: 360 Формат: fb2 Язык: русский... |
|
 |
Как контролировать свои эмоции Название: Как контролировать свои эмоции Автор: Улыбина Ю. Н. Язык: Русский Издательство: Ай Пи Эр Медиа Год: 2008 Страниц: 232 Формат: pdf Размер:... |
|
 |
Тренинг управления эмоциями Название: Тренинг управления эмоциями Автор: Рубштейн Н. Цикл/серия: Ваш персональный тренер Жанр: Психология Издательство: Эксмо Год выпуска: 2008... |
|
 |
Управление эмоциями (Аудиокнига) Название: Управление эмоциями Автор: Игорь Вагин Издательство: Ардис Эту книгу озвучил: И. Е. Прудовский Год выпуска: 2009 Жанр: Психология Аудио... |
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить! 
