НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии Автор: Келси Дарра Издательство: Питep Год: 2022 Формат: True PDF Страниц: 368 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Психотерапия страха и панических атак Название: Психотерапия страха и панических атак Автор: Жавнеров Павел Борисович Издательство: КТК Галактика Год: 2019 Формат: ePUB, PDF Страниц: 72...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии 
