СтрессLess. Легкая книга о тяжелых временах

СтрессLess. Легкая книга о тяжелых временах КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: СтрессLess. Легкая книга о тяжелых временах
Автор: М. Джонстон, М. Плейер
Издательство: Портал
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 127 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять.
Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 5-08-2022, 07:22 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие (2019) Название: Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие Автор: Кириллов И. Издательство: Альпина Год: 2019 Cтраниц: 215 Формат: pdf Размер: 22 мб...

Сбрось стресс Название: Сбрось стресс Автор: Евгений Фомин Издательство: Синергия Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 19 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский ...

Стресс, который всегда с тобой Название: Стресс, который всегда с тобой Автор: Жуков Д. Издательство: Наука Год: 2018 Формат: PDF Страниц: 250 Размер: 10 Mb Язык: Русский В книге...

Как победить профессиональный стресс Название: Как победить профессиональный стресс Автор: Сергей Хлыстунов Издательство: Библос Год: 2018 Страниц: 290, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...

Первая помощь при стрессе Название: Первая помощь при стрессе Автор: Валентина Ерофеева Издательство: SelfPub Год: 2017 Страниц: 70 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,1...

Политический стресс-менеджмент Название: Политический стресс-менеджмент Автор: Владислав Вавилов Издательство: Саммит-Книга Год: 2015 Страниц: 270, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...

Стресс. Тонкоски, хитрости и секреты Автор: Юрий Татура Название: Стресс. Тонкоски, хитрости и секреты Серия: Ваше здоровье Издательство: Бук-пресс Год: 2006 Формат: PDF Размер: 14 МВ ...

Стресс. Теории, исследования, мифы Название: Стресс. Теории, исследования, мифы Автор: Джим Брайт, Фиона Джонс Издательство: Прайм-Еврознак ISBN: 5-93878-104-3 Год: 2003 Страниц: 352...

Стресс излечим Название: Стресс излечим Автор: Бернар Азон Издательство: Крон-Пресс Год: 1994 Формат: DJVU Размер: 81.32 MB ISBN: 5-8317-0128-X Язык: русский...

Психология стресса Название: Психология стресса Автор: Сапольски Р. Издательство: Питер Год: 2015 Страниц: 590 Формат: pdf Размер: 17 mb Одна из самых авторитетных и...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.