Название: Против тревоги: метод ДПДГ Автор: Валентина Кляйн Издательство: АСТ Год: 2022 Формат: pdf, epub Размер: 12 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть – любые фобии можно проработать. Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Название: Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Автор: Ева Холланд Язык: русский Издательство: КоЛибри Год: 2021 Страниц: 240 Формат: pdf...
Руководство по EMDR/ДПДГ Название: Руководство по EMDR/ДПДГ Автор: Власов Никита Анатольевич Издательство: Институт консультирования и системных решений ISBN:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Против тревоги: метод ДПДГ 
