Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Скачать c turbo.to
Скачать c katfile.com

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 5-07-2021, 13:02 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями Название: Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями Автор: Ван Дайк Шери Издательство: Диалектика ...

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций Название: Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения...

Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи Название: Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи Автор: Александр Рей Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: fb2, rtf ...

Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи Название: Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи Автор: Алексей Красиков Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц:...

Крайон. Обретение счастья. Победа над страхами, тревогами, сомнениями Название: Крайон. Обретение счастья. Победа над страхами, тревогами, сомнениями Автор: Тамара Шмидт Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц: 180 Язык:...

Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Название: Илья Качай, Павел Федоренко. Сборник из 10 книг Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2017-2018...

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций Название: Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2018...

Жизнь. Простое руководство для обретения счастья Название: Жизнь. Простое руководство для обретения счастья Автор: М. Биллмарк, С. Биллмарк Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц: 190 Язык: Русский...

Как избавиться от тревоги, депрессии (Аудиокнига) Название: Как избавиться от тревоги, депрессии Автор: Андрей Курпатов Жанр: Психология Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: IVONA...

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа Автор: Давид Серван-Шрейбер Издательство: Рипол Классик...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.