Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
Автор: Виктория Сушко
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинских терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сами себе антидепрессант!

Скачать c turbo.to

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: tanyavip1 31-01-2023, 13:09 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас Название: Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас Автор: Уильям Дж....

Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой Название: Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой Автор: Кресвелл Кэти, Уиллетс Л Издательство: МИФ Год: 2020 Формат: FB2,...

Из депрессии. Выход рядом Название: Из депрессии. Выход рядом Автор: Анастасия Максимова Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2020 Страниц: 310 Формат:...

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач Название: Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач Автор: Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн Язык: русский Издательство: Питер Год: 2020...

9 шагов начать жить заново Название: 9 шагов начать жить заново Автор: Джейн Бабкина Язык: русский Издательство: ЛитРес: Самиздат Год: 2017 Страниц: 110 Формат: pdf Размер:...

Как выйти из депрессии и начать новую жизнь. Мастер-класс Название: Как выйти из депрессии и начать новую жизнь. Мастер-класс Автор: Елена Николаева Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 60...

День, когда я начала жить Название: День, когда я начала жить Автор: Виржини Гримальди Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 230 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,1...

Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости Название: Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости Автор: М. Уильямс, Д. Тисдейл, З. Сигал, Д. Кабат-Зинн ...

Средство от депрессии (Аудиокнига) Название: Средство от депрессии Автор: Андрей Курпатов Издательство: Аудиокнига своими руками Эту книгу озвучил: starhunter Год выпуска: 2009 Жанр:...

Не только депрессия. Охота за настроением Название: Не только депрессия. Охота за настроением Автор: Леви Владимир Жанр: Психология Издательство: Торобоан Год выпуска: 2008 Страниц: 352 Язык:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.