Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства (2019)КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства Автор: Дж. П Форсайт, Эйферт Георг Х. Издательство: Москва Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 408 Для сайта:Mirknig.su Размер: 26,18 Мб Язык: русский
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие - с помощью специальных техник. Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий - он называется "терапия осознанности и принятия".
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя Название: Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя Автор: Марина Сойта Издательство: АСТ Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства (2019) 
