Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниямКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям Автор(ы): Йоханнес Фрайтаг Издательство: Эксмо Год: 2024 Страниц: 224 Формат: epub, pdf Размер: 11 Мб Язык: русский
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии; – стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности. – способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости. – секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Скачать Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям (2024)
Зарядите свой мозг Название: Зарядите свой мозг Автор: Дэвид Перлмуттер, Альберто Виллодо Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: pdf Размер: 122 Mb Язык: Русский В...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям 
