Название: Упражнения без оборудования Автор: Оливье Лафэй Издательство: Эксмо Серия: Книга-тренер Год издания: 2012 Страниц: 224 ISBN: 978-5-699-53002-1 Формат: DjVu Размер: 54 Мб Качество: отличное Язык: русский
Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Розен-метод. Движение и работа с телом Название: Розен-метод. Движение и работа с телом Автор: Мэрион Розен, Сью Бреннер Издательство: Психиатрия Год: 2010 Формат: djvu, pdf Размер:...
Бизнес и Трансерфинг. Нейро-квантовый метод успеха Название: Бизнес и Трансерфинг. Нейро-квантовый метод успеха Автор: Оливье Массело Издательство: Эксмо Год: 2015 Формат: PDF, EPUB Размер: 14,6 MB...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144...
Мечты сбываются! Метод мыслеформ Название: Мечты сбываются! Метод мыслеформ Автор: Рушель Блаво Издательство: Эксмо Год: 2017 Язык: русский Страниц: 138 Формат: rtf, fb2 Размер:...
Мгновенный самогипноз Название: Мгновенный самогипноз Автор: Блэр Ф. Р. Издательство: Эксмо Серия: НЛП-мастер Год издания: 2012 Страниц: 256 ISBN: 978-5-699-55973-2...
1500 упражнений для круговой тренировки Название: 1500 упражнений для круговой тренировки Автор: Гуревич И.А. Издательство: Вышэйшая школа Год: 1976 Формат: pdf Размер: 50 мб Качество:...
Минимум жира, максимум мышц! Название: Минимум жира, максимум мышц! Автор: Лисс М. Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 224 ISBN: 978-5-459-00306-2 Формат: DjVu...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Упражнения без оборудования 
