Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"

Культуризм по-нашему, или секреты "качалки" КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"
Автор: Доктор Любер
Год издания: 2002
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-05348-2
Страниц: 256
Формат: DjVu, PDF
Размер: 13,4 Мб

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.
Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
Следование `люберецкой методе` позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.

Turbobit.net

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: deposit_rumit 19-05-2017, 23:02 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Доктор Стрэндж. Начало Название: Доктор Стрэндж. Начало Автор: Стив Белинг Издательство: АСТ Год: 2016 Формат: FB2 Размер: 1 MB Язык: русский Роман «Доктор Стрэндж»...

Фармакология силы и красоты Название: Фармакология силы и красоты Автор: Доктор Любер Издательство: Springer-Verlag Berlin Heidelberg Год выпуска: 2004 Страниц: 152 Формат: pdf...

Викулов Петр - Собрание из 2 книг Название: Собрание из 2 книг Автор: Викулов Петр Иванович Издатель: Самиздат Год издания: 2013 - 2017 Жанр: Космическая фантастика,...

Стань гением! Секреты супермышления Название: Стань гением! Секреты супермышления Автор: Станислав Мюллер Язык: русский Издательство: Питер Год: 2010 Формат: fb2, rtf Страниц: 208...

Культуризм для всех Название: Культуризм для всех Автор: В.А. Чурилин, Ю.А. Чурилин, М.С. Пимченков, Ю.А. Яичников. Художник В.А. Жигарев. Издательство: Совэкспорткнига...

Потерянные секреты акупунктуры Название: Потерянные секреты акупунктуры Автор: Франк Рос Издательство: Саттва Год: 2005 Формат:DJVU Страниц: 223 Размер: 7,12 Мб Язык: Русский ...

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Название: Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Автор: Дворкин Л.С. Издательство: Ростов н/Д.: Феникс Год: 2001...

Филиппинская боевая система "Жирон арнис эскрима" Название: Филиппинская боевая система "Жирон арнис эскрима" Автор: Антонио Е. Сомера Год издания: 2002 Издательство: Феникс ISBN: ...

Крутой культуризм Название: Крутой культуризм Автор: Роберт Кеннеди Год издания: 2000 Издательство: Терра-Спорт ISBN: 5-93127-073-6...

Диета доктор Борменталь (Аудиокнига) Автор:Александр Кондрашов, Сергей Дрёмов Название: Диета доктор Борменталь (Аудиокнига) Издательство: Доктор Борменталь Жанр: Саморазвитие Год: 2008...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.