Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама



Название: Strength Training: The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger, Sculpted Body
Автор: Marek Walisiewicz, Maddy King (Editors)
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 32,9 Mb

Пособие является личным тренером для каждого читателя. Оно обеспечивает упражнения для всех частей тела, проводит вас шаг за шагом через каждое движение и подчеркивает, когда и какие именно мышцы должны работать. Вам показывают как принять правильное положение тела и как выполнять движения с оптимальной техникой. В книге содержатся индивидуальные программы для мужчин и женщин, для молодежи и людей старшего возраста. Вы убедитесь, что книга работает на всех уровнях.

Strength Training is the ultimate personal trainer for every reader. It provides exercises for all parts of the body, taking you step-by-step through each movement and highlighting exactly which muscle should be working when. You are shown the perfect stance to adopt, and how to perform the movement with optimum technique. Tailor-made programs for men and women, younger and older, ensure that the book works on many levels.

Скачать Strength Training: The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger, Sculpted Body








НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!





Автор: lend72 29-06-2017, 10:24 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.





С этой публикацией часто скачивают:

    The M.A.X. Muscle Plan The M.A.X. Muscle Plan Название: The M.A.X. Muscle Plan Автор: Brad Schoenfeld Издательство: Год: 2012 Формат: Human Kinetics Страниц: 217 Размер: 25,5 Mb Язык: English ...

    Core Strength Training Core Strength Training Название: Core Strength Training Автор: DK Publishing Издательство: DK Publishing Год: 2012 Формат: PDF Размер: 21 Мб Язык: английский / English A...

    The Ultimate Kettlebells Workbook The Ultimate Kettlebells Workbook Название: The Ultimate Kettlebells Workbook Автор: Dave Randolph Издательство: Ulysses Press Год: 2011 Формат: PDF Размер: 18 Мб Язык: английский /...

    Strength Training: Staying Fit and Fabulous Strength Training: Staying Fit and Fabulous Название: Strength Training: Staying Fit and Fabulous Автор: Cris Caivano Издательство: Ixia Press Год: 2018 Формат: EPUB Размер: 16 Мб Язык:...

    Strength Training Exercises for Women Strength Training Exercises for Women Название: Strength Training Exercises for Women Автор: Joan Pagano Издательство: DK Publishing Год: 2013 Формат: PDF Размер: 30 Мб Язык: английский...

    Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong Название: Strength training for women: Tone up, burn calories, stay strong Автор: Joan Pagano Издательство: Dorling Kindersley Год: 2005 Язык:...

    Strong & Sculpted Strong & Sculpted Название: Strong & Sculpted Автор: Brad Schoenfeld Издательство: Human Kinetics Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 26 Мб Язык: английский / English ...

    Strength Training for Women Strength Training for Women Название: Strength Training for Women Автор: Olga R?nnberg and Andreas Lundberg Издательство: Skyhorse Publishing Год: 2017 Формат: EPUB Размер: 12...

    Strength Training for Fat Loss Strength Training for Fat Loss Название: Strength Training for Fat Loss Автор: Nick Tumminello Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 33 Мб Язык: английский /...

    Dumbbell Training Dumbbell Training Название: Dumbbell Training Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 224 Размер: 11.4 Mb Язык: English ...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности