Boxing for Fitness: Safe and Fun Workouts to Get You Fighting Fit

Boxing for Fitness: Safe and Fun Workouts to Get You Fighting Fit КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Boxing for Fitness: Safe and Fun Workouts to Get You Fighting Fit
Автор: Clinton McKenzie and Hilary Lissenden
Издательство: Firefly Books
Год: 2011
Формат: EPUB, PDF
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English

Boxing for fitness is a non-contact cardiovascular workout that's safe, effective and enjoyable. It is suitable for men and women of all ages and fitness levels, from novices to cross-training athletes, and it can be practiced at home as well as the gym, so it's easy to get started. And it's a powerful stress-reliever.

Boxing for Fitness covers all the techniques involved in a boxing fitness program and explains how to tailor it to suit individual needs. Color photographs and illustrations and step-by-step guidance help to ensure good form and maximum benefit.

Turbobit

Rapidgator

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: black 30-01-2021, 12:29 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Boxing: The Amateur Boxing Association Coaching Manual Название: Boxing: The Amateur Boxing Association Coaching Manual Автор: Kevin Hickey Издательство: Kaye & Ward Ltd Год: 1980 Формат: pdf Страниц:...

Fighting Fit: Boxing Workouts, Techniques, and Sparring (Start-Up Sports, Number 12) Название: Fighting Fit: Boxing Workouts, Techniques, and Sparring (Start-Up Sports, Number 12) Автор: Doug Werner, Alan Lachica Издательство: Tracks...

Badass Boxing Workouts Название: Badass Boxing Workouts Автор: Jennifer Chieng Издательство: Ulysses Press Год: 2019 Формат: EPUB Размер: 18 Мб Язык: английский / English ...

Cycling Workout Handbook: Improve Fitness with 100 of the Best Cycling Workouts Название: Cycling Workout Handbook: Improve Fitness with 100 of the Best Cycling Workouts Автор: Terri Schneider Издательство: Hatherleigh Press...

Old School Boxing Fitness: How to Train Like a Champ Название: Old School Boxing Fitness: How to Train Like a Champ Автор: Andy Dumas and Jamie Dumas Издательство: Skyhorse Publishing Год: 2013 Формат:...

15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises Название: 15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises Автор: DK Publishing Издательство: DK Publishing Год: 2017 Формат: PDF Размер: 26 Мб Язык:...

Fifty Plus Fitness Название: Fifty Plus Fitness Автор: Ian Oliver Издательство: Snowbooks Год: 2006 Язык: английский Страниц: 320 Формат: pdf Размер: 36,8 mb ...

Men’s Fitness USA — Fall 2016 Название: Men's Fitness Номер: Fall Год: 2016 Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 5,5 Мб Язык: английский / English Men's Fitness is a monthly magazine...

Men's Fitness Workout Manual 2016 Название: Men's Fitness Workout Manual 2016 Автор: Ince Ben (Editor) Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Формат: PDF Страниц: 164 Размер: 47 Мб...

The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout Название: The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout Автор: Ross O'Donnell Издательство: Trafford Publishing Год: 2005 Формат: EPUB Размер:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.