Название: Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт Автор: Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов Издательство: МИФ Год: 2017 Формат: pdf, fb2, rtf Размер: 10,8 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях. Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Развивайте силу Название: Развивайте силу Автор: Мороз Р.П. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1958 Формат: fb2, rtf Страниц: 81 Размер: 12 Mb Язык: Русский ...
Здоровое питание в большом городе Название: Здоровое питание в большом городе Автор: Регина Доктор Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц: 190, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Энергия Живого Питания Название: Энергия Живого Питания Автор: Соркин И. Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 140 Формат: pdf Размер: 10,4 Мб...
Большая олимпийская энциклопедия Название: Большая олимпийская энциклопедия Автор: Бакал Д. и др. Издательство: М.: Эксмо Год: 2008 Cтраниц: 586 Формат: pdf Размер: 125 мб Язык:...
Спортивное питание победителей Название: Спортивное питание победителей Автор: Клейнер С., Гринвуд-Робинсон М. Издательство: ООО "Издательство "Э" Год: 2016 Язык: Русский Формат:...
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Название: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Автор: Ковальков А.В. Жанр: Здоровье Издательство: Эксмо Год выпуска: 2012 Страниц: 402 Язык:...
Атлетизм для всех Название: Атлетизм для всех Автор: Барков В. А., Старченко В. Н. Жанр: Спорт,здоровье Издательство: Полымя Год выпуска: 1993 Страниц: 151 Язык:...
Три кита здоровья Название: Три кита здоровья Автор: Андреев Ю.А. Издательство: М.: Физкультура и спорт ISBN: 5-278-00328-6 Год: 1991 Язык: Русский Страниц: 336...
Диабет в пожилом возрасте Название: Диабет в пожилом возрасте Автор: Ахманов. М. С. Цикл/серия: Советует доктор Жанр: Здоровье Издательство: Невский проспект Год выпуска: 2003...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт 
