Кардио или силовая. Какие нагрузки подходят именно вам

Кардио или силовая. Какие нагрузки подходят именно вам КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Кардио или силовая. Какие нагрузки подходят именно вам
Автор: Алекс Хатчинсон
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2018
Страниц: 350
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток…

Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?

Ссылки удалены по требованию правообладателя

Скачать Кардио или силовая. Какие нагрузки подходят именно вам

Скачать с Turbobit.net
Скачать с Rapidfile.tk
Скачать с Sibit.net

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: PRESSI 29-11-2017, 05:51 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Похудеть – это просто Название: Похудеть – это просто Автор: Алекс Экслер Издательство: SelfPub Год: 2019 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,6 Mb ...

Стресс и патология Автор: Владимир Викторович Виноградов Название: Стресс и патология Издательство: Белорусская наука Год: 2007 Формат: FB2, EPUB Размер: 10,7 Мб Книга...

Предметно-ориентированное проектирование. Самое основное Название: Предметно-ориентированное проектирование. Самое основное Автор: Вернон Вон Издательство: Вильямс Год: 2017 Страниц: 157 ISBN:...

Вадим Майоров. Сборник из 2 книг Название: Вадим Майоров. Сборник из 2 книг Автор: Вадим Майоров Издательство: SelfPub Год: 2018 Страниц: 830, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf...

Теория и методика фитнес-тренировки Название: Теория и методика фитнес-тренировки Автор: Калашников Д.Г., Тхоревский В.И. Издательство: Ассоциация профессионалов фитнеса Год: 2017...

Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan Название: Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan Автор: Kayla Itsines Издательство: The Bikini Body Training Company Pty Год: 2015...

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела Название: Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела Автор: Майкл Мэттьюс Издательство: Эксмо Год: 2017 Формат: pdf ...

План питания для программы Ripped in 30 Название: План питания для программы Ripped in 30 Автор: Майклс Дж. Издательство: GAIAM Год: 2011 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 1 Мб Она...

Силовая электроника для любителей и профессионалов Название: Силовая электроника для любителей и профессионалов Автор: Семёнов Б.Ю. Издательство: Солон-Р ISBN: 5-93455-089-6 Год: 2001 Формат: PDF...

Силовая Электроника Название: Силовая Электроника 5-е изд. Автор: Зиновьев Г.С. Издательство: Юрайт ISBN: 978-5-9916-1972-1 Год: 2015 - 5-е изд., исправл. и допол....

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.