Traditional Thai Yoga: The Postures and Healing Practices of Ruesri Dat TonКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Traditional Thai Yoga: The Postures and Healing Practices of Ruesri Dat Ton Автор: Enrico Corsi and Elena Fanfani Издательство: Healing Arts Press Год: 2008 Формат: EPUB Размер: 19 Мб Язык: английский / English
Traditional Thai yoga--or Ruesri Dat Ton--is an individual yoga practice rooted in the ancient Ayurvedic tradition. It is comprised of exercises that--like the partnered practice of traditional Thai massage--originated with Buddha’s own physician, Jivaka Kumarabhaccha. Enrico Corsi and Elena Fanfani present, for the first time in English, 60 of these postures fully illustrated with step-by-step instructions designed to stimulate self-healing by rebalancing the flow of energy in the body.
Each of the postures works within the sen energy system that underlies Thai medicine. Fundamental to the practice is retention of the breath once the body has assumed the desired posture. The practitioner concentrates the breath on the place where the body is storing tension or dysfunction. When the breath is exhaled the body also expels the negative energy, allowing restorative energy to take its place.
The simple yet highly effective postures in Traditional Thai Yoga address many common ailments--including physical ailments of the back, knees, shoulders, hips, arms, feet, and neck and more generalized ailments such as nausea and shortness of breath--as well as offering exercises that promote weight loss, longevity, and overall balanced well-being.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Dynamic Yoga Название: Dynamic Yoga Автор: Kia Meaux Издательство: DK Publishing Год: 2002 Формат: PDF Размер: 24 Мб Язык: английский / English A basic...
Thai Massage. A Traditional Medical Technique Название: Thai Massage A Traditional Medical Technique Автор: Richard Gold Издательство: Mosby Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 228 Для сайта:...
Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness Название: Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness Автор: Donna Farhi Издательство: Holt Paperbacks Год: 2000 Формат: epub Страниц: 343 Для...
Thai Massage the Thai Way: Healing Body and Mind Название: Thai Massage the Thai Way: Healing Body and Mind Автор: Chaithavuthi Jan and Kanchanoo Muangsiri Издательство: Thai Massage Book Press Год:...
The Energy Medicine Yoga Prescription Название: The Energy Medicine Yoga Prescription Автор: Lauren Walker Издательство: Sounds True Год: 2017 Формат: EPUB Размер: 41 Мб Язык: английский...
Yoga RX Название: Yoga RX Автор: Larry Payne, Richard P. Usatine Издательство: Harmony Год: 2002 Формат: PDF Размер: 63 Мб Язык: английский / English Yoga...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Traditional Thai Yoga: The Postures and Healing Practices of Ruesri Dat Ton 
