Название: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы Автор: Давид Фроли Издательство: Феникс Год: 2008 Страниц: 360, 258 ил. Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 10,4 Mb
Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее «внешнее лицо», лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Аюрведа, или «наука о жизни», сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека – духовный, эмоциональный, физический, – аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий – Вата, Питта и Капха – позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье. Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
Скачать книгу "Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы"
Мастер йоги. Серия из 2 книг Название: Мастер йоги. Серия из 2 книг Автор: Сурья Дас Издательство: Центрполиграф Год: 2019 Страниц: 660, 34 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Йога от А до Я Автор:Фроули Дэвид Название:Йога от А до Я Издательство:Феникс ISBN: 978-5-222-13931-8 Жанр: здоровый образ жизни Год:2008 Формат:PDF Размер:...
Йога и секреты долголетия Название: Йога и секреты долголетия Автор: Гита Суини Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-12853-4 Год выпуска: 2008 Страниц: 102 Формат: pdf...
2,100 асан. Вся йога в одной книге Название: 2,100 асан. Вся йога в одной книге Автор: Дэниэл Ласерда Издательство: Эксмо Год: 2017 Формат: pdf Размер: 39,1 Мб Качество: Хорошее ...
Теория и практика йоги Название: Теория и практика йоги Автор: Лаванда Нимбрук Язык: русский Издательство: Астрель, Сова Год: 2012 Страниц: 320 Формат: pdf Размер: 12 Мб ...
Аюрведа и йога для женщин Название: Аюрведа и йога для женщин Автор: Варма Д. Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 220 Формат: PDF, FB2, EPUB Размер: 4,8 Mb Сегодня, когда...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы 
Название: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
