Название: Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Автор: Ashley Kalym Издательство: Lotus Pub Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 14 Мб Язык: английский / English
Using solely their bodyweight for resistance and relying on minimal equipment, readers will learn how to perform a range of exercises, such as push-ups, pull-ups, core exercises, and lower body exercises. Read this book, and develop the strongest and most capable physique ever. Complete Calisthenics includes everything you need to know. Complete Calisthenics is the most detailed and comprehensive bodyweight exercise manual available on the market today. It is for anyone; male or female, beginner or advanced who is interested in building complete strength and taking their workouts and themselves to the next level.
Explosive Calisthenics Название: Explosive Calisthenics Автор: Paul Wade and John Du Cane Издательство: Dragon Door Publications Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 31 Мб Язык:...
The HIIT Bible: Supercharge Your Body and Brain Название: The HIIT Bible: Supercharge Your Body and Brain Автор: Steve Barrett Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2017 Язык: английский Формат:...
Urban Calisthenics Название: Urban Calisthenics Автор: Tee Major Издательство: Alpha ISBN: 1465473513 Год: 2018 Страниц: 192 Язык: английский Формат: epub Размер:...
Bodyweight Workouts for Men Название: Bodyweight Workouts for Men Автор: Sean Bartram Издательство: DK Publishing Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 159 Мб Язык: английский /...
Cell Workout Название: Cell Workout Автор: L.J. Flanders Издательство: LC Books Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 36 Мб Язык: английский / English A bodyweight...
The Esquire Guide to Bodyweight Training Название: The Esquire Guide to Bodyweight Training Автор: Adam Schersten and Chris Klimek Издательство: Rockridge Press Год: 2016 Формат: EPUB...
Men's Fitness Complete Guide to Home Workouts Название: Men's Fitness Complete Guide to Home Workouts Автор: Men's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2011 Формат: PDF Размер: 23 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.