Название: Жизнь без жира, или Ешь после шести! Автор: Елена Санжаровская Издательство: аст Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 226 Размер: 22 Mb Язык: Русский
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Худеем во сне. Биоритмы стройности Название: Худеем во сне. Биоритмы стройности Автор: Климова В. Издательство: Питер Год выпуска: 2010 Страниц: 162 Формат: pdf Размер: 11,3 мб Язык:...
Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры Название: Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры Автор: Муравьев А. Язык: русский Издательство: Selfpub, Самиздат Год: 2017 Страниц: 17 Формат:...
Минимум жира, максимум мышц! Название: Минимум жира, максимум мышц! Автор: Лисс М. Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 224 ISBN: 978-5-459-00306-2 Формат: DjVu...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Жизнь без жира, или Ешь после шести! 
