Мой блокнот. Фитнес-йога

Мой блокнот. Фитнес-йога КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Мой блокнот. Фитнес-йога
Автор: Сандрин Бриду
Издательство: Попурри
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 27 Мб
Качество: Среднее
Язык: Русский

Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!
Эта книга поможет вам:
- Подобно скульптору, формировать свое тело с помощью 4 специальных программ тренировок для похудения и мышечного тонуса, укрепляя не только всю мускулатуру в целом, но и прорабатывая проблемные зоны за счет узконаправленных упражнений.
- Правильно питаться, потому что занятия йогой вызывают желание придерживаться правил здорового образа жизни во всём. Согласно диетическим принципам йоги, мы должны прислушиваться к своей интуиции, которая сама подскажет, что полезно нашему организму. Минимум стресса и максимум пользы!
- Расслабиться, отдохнуть и собраться с силами, следуя психологическим постулатам спокойного ритма жизни и позитивного мышления. Сила мысли - реальная сила!

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 19-05-2020, 10:02 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями Название: Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями Автор: Абигейл Эллсуорт Издательство: Эксмо Год: 2015 Формат: pdf ...

Мастер йоги. Серия из 2 книг Название: Мастер йоги. Серия из 2 книг Автор: Сурья Дас Издательство: Центрполиграф Год: 2019 Страниц: 660, 34 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf...

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Название: Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Автор: Е. Прокунина, Н. Прокунин Издательство: ИГ "Весь" Год: 2018 Страниц:...

Йога. Домашние тренировки Название: Йога. Домашние тренировки Автор: Стариков Н. Издательство: Питер Год: 2013 Страниц: 60, цв. ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 26,5...

Фит-йога. 15 минут в день Название: Фит-йога. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс ISBN: 5-222-08784-0 Год выпуска: 2006 Страниц: 52 Формат: pdf Размер:...

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно Автор: Гульнара Даминова Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2013 Страниц: 192...

Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Название: Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Автор: Андрей Левшинов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Год: 2011...

Теория и практика йоги Название: Теория и практика йоги Автор: Лаванда Нимбрук Язык: русский Издательство: Астрель, Сова Год: 2012 Страниц: 320 Формат: pdf Размер: 12 Мб ...

Йога-терапия. Система здоровья и долголетия Автор: под ред.Смирновой М.В. Название: Йога-терапия. Система здоровья и долголетия Серия: Йога Издательство: ИД «Невский проспект» ISBN:...

Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг Название: Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг Автор: разные Издательство: Попурри Год: 2014-2016 Страниц: 1744, ил. Язык: Русский Формат:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.