Название: Pilates For Aerialists: A Manual For Instructors Автор: Carissa Laitinen-Kniss, Khristen Pahler Издательство: Independently Published Год: 2018 Формат: PDF Размер: 16 Мб Язык: английский / English
The Pilates for Aerialists Manual is designed to help you achieve your aerial goals. Combining aerial technique with Pilates methodology, this manual provides a full rescource of exercises to improve all aspects of your aerial performance. This full color manual provides detailed exercise sequences including proper alignment, muscle engagement, breath cues, modifications and contraindications. In addition, we discuss safe rigging practices, equipment inspection, anatomy of a sling, body orientations and inclusion of props. This is a must have for anyone new or currently practicing aerial arts!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
The Pilates Cadillac – Part II Название: The Pilates Cadillac – Part II Автор: Reiner Grootenhuis Издательство: Independently published Год: 2019 Формат: PDF Размер: 19 Мб Язык:...
Pilates Anatomy Second Edition Название: Pilates Anatomy 2nd Edition Автор: Rael Isacowitz, Karen Sue Clippinger Издательство: Human Kinetics, Inc Год: 2019 Формат: epub Страниц:...
Pilates - A Teachers Manual Название: Pilates - A Teachers’ Manual Автор: Verena Geweniger and Alexander Bohlander Издательство: Springer Год: 2014 Формат: PDF Размер: 22 Мб ...
Pilates Body in Motion Название: Pilates Body in Motion Автор: Alycea Ungaro Год: 2014 Формат: epub Страниц: 554 Размер: 22,42 МБ Язык: english The most authoritative,...
Pilates for Rehabilitation Название: Pilates for Rehabilitation Автор: Samantha Wood Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492556491 Год: 2018 Страниц: 296 Язык: английский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Pilates For Aerialists: A Manual For Instructors 
