Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизниКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни Автор: Бёрт Фил, Эванс Мартин Язык: русский Издательство: КоЛибри Год: 2021 Страниц: 168 Формат: pdf Размер: 10,1 Мб
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.
«Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)
Скачать Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Да, я бренд. Как достичь успеха в кризис Название: Да, я бренд. Как достичь успеха в кризис Автор: Константин Галюк Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 220...
Как повысить самооценку и достичь успеха Название: Как повысить самооценку и достичь успеха Автор: Евгений Тарасов Издательство: Эксмо Год: 2012 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 14 Мб ...
Как достичь успеха и стать лидером Название: Как достичь успеха и стать лидером Автор: Бадрак Валентин Издательство: Фолио Год: 2010 Формат: rtf, fb2 ISBN: 978-966-03-5359-6 Размер: 10...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни 
Название: Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
