|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Автор: Брендан Леонард
Издательство: Попурри
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки нежелание, боль и дискомфорт сменяются чувством удовольствия и эйфорией. Он объясняет, как приучить себя регулярно заниматься бегом, преодолевая различные препятствия: недостаток времени, погоду, какие-то неприятные непредвиденные обстоятельства, да и, наконец, собственный предательский внутренний голос.
Цель книги – убедить читателей в том, что они способны пробежать любое расстояние, какое пожелают. Она написана для всех, кто хочет начать бегать и получать удовольствие от этого занятия, но пока не решился встать с постели, надеть спортивный костюм, кроссовки и выйти из дома.
|
Автор: tanyavip1 19-10-2023, 13:09 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
 |
Как бросить пить? Название: Как бросить пить? Автор: Леонид Руденок Издательство: Литрес Жанр: Здоровье Год: 2021 Язык: Русский Формат: fb2, rtf Размер файла: 10.1 Мб ... |
| |
|
|
 |
Один Христос. Два христианства Название: Один Христос. Два христианства Автор: Брюн Ф. Издательство: Алетейя Год: 2020 Cтраниц: 248 Формат: pdf (ocr) Размер: 11 мб Язык: русский ... |
|
 |
Ненавижу некромантов! (Драконов тоже) Название: Ненавижу некромантов! (Драконов тоже) Автор: Риска Волкова Издательство: СИ Год: 2019 Жанр: Романтическое фентези Формат: RTF/FB2 Страниц:... |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти 
