|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Автор: Фил Бёрт, Мартин Эванс
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.
«Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)
|
Автор: tanyavip1 30-11-2023, 15:04 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
| |
|
|
 |
Роберт Мартин. Сборник из 6 книг Название: Роберт Мартин. Сборник из 6 книг Автор: Роберт Мартин Издательство: Питер, Вильямс, Символ-Плюс Год: 2004-2018 Страниц: 2798 Язык: Русский... |
|
| |
|
 |
Как достичь успеха и стать лидером Название: Как достичь успеха и стать лидером Автор: Бадрак Валентин Издательство: Фолио Год: 2010 Формат: rtf, fb2 ISBN: 978-966-03-5359-6 Размер: 10... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни 
