Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровьеКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье Автор: Дарья Орлова Издательство: АСТ Год: 2024 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле открываешь глаза, пьешь растворимый кофе с бутербродом и плетешься на работу. Где взять силы на себя и свое здоровье, если их не хватает ни на что? Твоя волшебная палочка – мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты: – узнаешь, как работает твой организм; – поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет; – сможешь быстро и легко скорректировать питание; – получишь готовую систему легких видеотренировок. Автор – специалист по здоровому движению и гимнастике для лица, с медицинским образованием и опытом более семи лет! Ее мини-упражнения помогли уже 620 тысячам девушек и женщин.
365 рецептов: Блюда для стройной фигуры Название: 365 рецептов: Блюда для стройной фигуры Автор: Иванова С. Издательство: Эксмо Год: 2013 Cтраниц: 127, цвет.ил. Формат: pdf Размер: 26 мб...
Энциклопедия домашнего атлетизма Название: Энциклопедия домашнего атлетизма Автор: Иванов И. С. Издательство: И-квадрат Год: 2001 Формат: djvu ISBN: 5-901641-02-7 Размер: 5,34 мб...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье 
