Название: Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время Автор: Миллер Э., Блэкмэн К. Издательство: Москва: ФАИР Год: 2009 Формат: djvu Страниц: 240 Размер: 41 mb Язык: Русский
Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете - везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или уменьшить стресс. Регулярно выполняя упражнения, вы приобретете бодрость и гибкость, улучшите самочувствие, ваш ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем. Начните прямо сейчас.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности Название: Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности Автор: Екатерина Зуева, Виктория Молодикова Издательство: АСТ Год: 2020 Cтраниц: 90, цвет.ил....
Серия "7 минут в день" в 4 книгах Название: Серия "7 минут в день" в 4 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2021 Страниц: 1000+ Формат: PDF Размер: 57 Мб Язык:...
Йога. 7 минут в день Название: Йога. 7 минут в день Автор: Бакари Сиссако Язык: русский Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус Год: 2021 Страниц: 81 Формат: pdf Размер:...
Йога между делом в пробке, на работе, в самолете Название: Йога между делом в пробке, на работе, в самолете Автор: Кристин Чен Издательство: Синдбад Год: 2018 Страниц: 180, ил. Язык: Русский Формат:...
Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия Название: Йога: Большая иллюстрированная энциклопедия Автор: Смит Джуди, Холл Дорил, Гиббс Бел Издательство: Эксмо Год: 2006 Формат: pdf Страниц:...
Йога для лица Название: Йога для лица Авторы: Александр Медведев, Ирина Медведева Издательство: АСТ Год издания: 2008 Страниц: 30 ISBN: 978-5-17-041347-8...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время 
