|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Английские игры на открытом воздухе
Автор:Дементьев Е.М.
Издательство:Москва. Типография М.Г.Водчанинова
Год: 1891
Формат:PDF
Страниц:86
Размер:27.1MB
Язык: русский
Книга Евстафия Михайловича Дементьева «Английские игры на открытом воздухе. Руководство для воспитателей и юношества» (первое издание - март 1891 года, тираж 1000 экз.) была на протяжении многих лет одним из лучших пособий для преподавателей физического воспитания и желающих заниматься спортивными играми. Здесь же впервые публикуются правила футбола. В кратком предисловии автор счел нужным отметить: «Английские игры заслуживают того, чтобы быть принятыми и у нас, не потому, что они английские, но потому, что они превосходны». В книге рассказывается о крокете, теннисе, крикете, регби и футболе. | |
Разместил: mkhl2 21-09-2021, 06:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Физическая подготовка разведчика
Автор: Булочко В.В.
Издательство:Москва. Военное издание НКО
Год: 1945
Формат:PDF
Страниц:182
Размер:57.5MB
Язык: русский
Физические упражнения, способы передвижения, преодоление препятствий, способы метения ручных гранат, приёмы рукопашного боя, специальные упражнения для разведчика. | |
Разместил: mkhl2 20-09-2021, 05:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология в пулевой стрельбе
Автор: Вайнштейн Л.М.
Издательство: М.: ДОСААФ
Год: 1981
Формат: pdf/djvu
Страниц: 142
Размер: 12 mb
Язык: русский
Автор книги с позиции психологии рассматривает практические вопросы воспитания стрелка-спортсмена, методику построения тренировочного процесса, особенности выступления в соревнованиях, работу тренера.
Для тренеров и спортсменов. | |
Разместил: na5ballov 19-09-2021, 21:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Flexible Body: Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day
Автор: Roger Frampton
Издательство: Pavilion Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 25 Мб
Язык: английский / English
Just 10 minutes of training per day can help you work towards unlocking your body's full potential. Beginning with a basic squat (which we as children do naturally but then as adults struggle to perform), `The Flexible Body : Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day' guides you through a series of positions, stretches, rolls and balances that re-train your body to move like it once could. Forget everything you think you know about exercise. | |
Разместил: black 18-09-2021, 11:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Learn to Sail Today: From Novice to Sailor in One Week
Автор: Barry Lewis
Издательство: Ragged Mountain Press
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English
Sail your very first day on the water. Learn to Sail Today offers a uniquely fun and quick method for beginners to learn exactly what they need to enter the fun and rewarding world of sailing. Written specifically to engage and reassure the uninitiated, this sailing primer covers the essentials step by step without overwhelming you with intimidating diagrams and long lists of sailboat parts. This simple, intuitive guide uses dozens of informative illustrations along with clear explanations, free from unnecessary jargon, to put you confidently at the helm your very first day on the water. It walks you through everything you need to know to be a responsible sailor, from sail-trim theory and practice, safety, sailing etiquette, inspecting a boat, steering, and docking to sailing to another harbor and buying your first sailboat. | |
Разместил: black 18-09-2021, 10:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР
Автор: Раззаков Федор Ибатович
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Серия: Всемирная история
ISBN: 978-5-227-05791-4
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 426
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский
В нынешнее время футбол превратился в бизнес, в некое шоу, в котором продается все и вся. За баснословные гонорары покупаются легионеры, которые, отыграв год-два в России, затем уезжают из страны и навсегда забывают о ее существовании. А местные футболисты кочуют из клуба в клуб в поисках заработка и боятся разве что одного - как бы не продешевить, продаваясь очередному хозяину. | |
Разместил: oksanavalera 18-09-2021, 07:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
Автор: Матвеев С.А.
Издательство: М.: АСТ
ISBN: 978-5-17-093322-8
Серия: Чтение будущего
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 130
Размер: 14 MB
Язык: Русский
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
| |
Разместил: Интересненько 17-09-2021, 21:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Растяжка
Автор: Франтишек Шебей
Издательство: Bratislava: ?port
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 275
Размер: 64,2 мб
Язык: русский
Очередную книгу Франтишек Шебей — словацкий мастер каратэ Годзю-рю, обладатель 8-го дана. посвятил растяжке. Основной упор сделан на статические упражнения и методику изометрического напряжения, которые по мнению автора являются наиболее эффективными. Для лучшего понимания происходящего процесса рассмотрена анатомия и физиология. Все это дополнено прекрасными иллюстрациями, а также приведены отдельные комплексы для различных видов спорта. Книга будет полезна всем, кто увлекается спортом или просто хочет улучшить гибкость, а также поможет снять усталость после физической активности.
| |
Разместил: _аdmin_ 15-09-2021, 10:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Растяжка
Автор: Шебей Франтишек
Издательство: Bratislava: ?port, Slovensk? telov?chovn? vydavatel'stvo
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 275
Размер: 56 mb
Язык: Русский
Очередную книгу Франтишек Шебей — словацкий мастер каратэ Годзю-рю, обладатель 8-го дана. посвятил растяжке. Основной упор сделан на статические упражнения и методику изометрического напряжения, которые по мнению автора являются наиболее эффективными. Для лучшего понимания происходящего процесса рассмотрена анатомия и физиология. Все это дополнено прекрасными иллюстрациями, а также приведены отдельные комплексы для различных видов спорта. Книга будет полезна всем, кто увлекается спортом или просто хочет улучшить гибкость, а также поможет снять усталость после физической активности. | |
Разместил: na5ballov 14-09-2021, 17:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы альпинизма
Автор: Абалаков В.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1950
Формат: pdf
Страниц: 144
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 34.8 Мб
Язык: русский
Все о горах, опасностях горной стихии, технике и тактике восхождений, снаряжении, питании, топографии, первой медицинской помощи. | |
Разместил: 366887 14-09-2021, 13:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
