|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: 100 лучших партий с автокомментариями
Автор: Алехин А.А.
Год издания: 2002
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 15,3 Мб (+3%)
В книге собраны сто лучших партии четвертого чемпиона мира А. А. Алехина с его собственными комментариями. Биографический очерк о выдающемся русском шахматисте написал составитель книги Борис Туров. Для широкого круга любителей шахмат. | |
Разместил: oksanavalera 25-02-2021, 13:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Fitness Over 50 For Women
Автор: Amanda Key
Издательство: Independently Published
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English
You don't have to be a health expert or have been an athlete. You can still stay in shape easily, even if you’re over 50. Physical exercise, especially in company of friends, can also help minimize the effects of anxiety disorders and depression. In addition to this, it is important to have a proper energy balance. The goal of this book is simple: make women over 50 feel better with appropriate physical activity and nutrition. | |
Разместил: black 25-02-2021, 11:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 100 шахматных партий с авторскими комментариями
Автор(ы): Алехин А.А.
Издательство: Russian Chess House
Год: 2020
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: русский
Цель этой книги – представить читателю в концентрированном виде всё самое лучшее, что было создано за доской выдающимся русским шахматистом Александром Алехиным и им самим прокомментировано. 100 партий, вошедших в сборник, являются настоящими жемчужинами шахматного творчества и во всем блеске раскрывают яркую комбинационную фантазию, тонкое стратегическое мастерство, филигранную эндшпильную технику и непревзойденное комментаторское искусство четвертого чемпиона мира.
| |
Разместил: MIHAIL62 24-02-2021, 16:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Базовая подготовка по спортивно-оздоровительному туризму
Автор: Соболев С.В., Гелецкий В.М., Николаев Е.А., Соболева Н.В., Рябинина С.К.
Издательство: Сибирский федеральный университет
Год: 2016
Cтраниц: 230
Формат: pdf
Размер: 33 мб
Язык: русский
Изложены основные вопросы организации работы по спортивно-оздоровительному туризму в школе и других общеобразовательных учреждениях, описаны особенности техники и тактики спортивного и спортивно-оздоровительного туризма (СОТ), подготовки и участия групп в туристских категорийных походах и походах комплекса ГТО, освещены проблемы техники безопасности при проведении туристских походов. Предназначена для студентов педагогических вузов, профессиональная деятельность которых будет связана со спортивно-оздоровительным туризмом. Также может быть использована педагогами высшей школы, занимающимися спортивным и спортивно-оздоровительным туризмом. | |
Разместил: rivasss 24-02-2021, 12:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
Автор: Пашинцев В.Г.
Издательство: Спорт
Год: 2016
Cтраниц: 208
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах. Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений. | |
Разместил: rivasss 23-02-2021, 14:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
Автор: Ван Линь, Дэн Вэйфэн
Издательство: Ганга
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань.
Здесь представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многолетний опыт практики и преподавания тайцзицюань и цигун. Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма, так и на глубокое погружение в тонкости искусства тайцзицюань и развитие духа.
Также в книге детально разбираются основные важнейшие движения и формы тайцзицюань со всеми тонкостями внутренней работы с энергией. Дается широкое освещение культуры, традиций и философии тайцзи.
Для тех, кто готов более углубленно погрузиться в это искусство, приводятся оригиналы и переводы классических трактатов мастеров прошлого, глубоко уважаемых в мире тайцзицюань, а также комментарии автора к одному из трактатов.
В этой книге автор постарался передать свое глубокое знание и понимание практических и духовных аспектов искусства тайцзи и его интеграции в свою жизнь. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным практикам тайцзицюань. | |
Разместил: tanyavip1 23-02-2021, 13:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Энциклопедия британского футбола
Автор: Р. Кокс, Д. Расселл, Р. Вэмплью
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2006
ISBN: 5-8183-1067-1
Формат: djvu
Страниц: 386
Размер: 31,1 Мб
Язык: Русский
Эта книга представляет собой иллюстрированный обзор истории британского футбола от истоков до настоящего времени. Она включает более 250 статей, написанных коллективом из 50 футбольных экспертов — администраторов и менеджеров, болельщиков и спортивных журналистов, тренеров и академических исследователей. | |
Разместил: oksanavalera 22-02-2021, 11:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Конь в многоходовых коопматах
Автор: Грива Николай
Издательство: Интер Графика
Год: 2005
Страниц: 240
Формат: djvu
Размер: 25 mb
Вторая книга серии, посвященной минимальным многоходовым задачам на кооперативный мат. В 2004 году вышла в свет первая книга, посвященная минимальным многоходовым задачам на кооперативный мат - с белой пешкой. Она вызвала определенный интерес среди шахматных композиторов и решателей. Поэтому было решено продолжить эту серию и перед Вами, читатель, вторая книга. По сравнению с первой в нее включены все найденные и заслужившие внимания задачи с белым конем. | |
Разместил: balik2 21-02-2021, 22:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Справочник тестов по оценке различных сторон подготовленности спортсменов
Автор: А. А. Грушин, С. В. Зоткин, С. А. Шаракин и др.; под редакцией А. А. Грушина
Издательство: Спорт
Год: 2020
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский
Справочник является результатом тесного творческого сотрудничества специалистов Олимпийского комитета России и коллектива Инновационного центра ОКР, принимавшего активное участие в подготовке материала. Научно-методической базой данного справочника являются результаты работы авторитетных отечественных и зарубежных специалистов по поиску доступных для практики спорта показателей, позволяющих контролировать процесс подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта. | |
Разместил: rivasss 21-02-2021, 18:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Формирование навыков личной безопасности студентов вуза средствами штурмового рукопашного боя
Автор: Махов С.Ю.
Издательство: Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ)
Год: 2020
Cтраниц: 76
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский
Предназначено для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов с целью использования в научной работе и учебной деятельности. | |
Разместил: rivasss 20-02-2021, 17:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
