|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Воинская жива русов. Здрава юнака
Автор: Гнатюк В., Мамаев О.
Издательство: Амрита
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 144
ISBN: 978-5-00053-044-3
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Комплексы физического развития и приемы морально-психологической подготовки являются своего рода курсом молодого бойца, предназначенным для всесторонней подготовки человека, который решил освоить воинское ремесло. Данный курс молодого воина будет интересен и полезен любому желающему закалить свое тело и дух, занимаясь единоборствами. | |
Разместил: gol8425 28-09-2020, 16:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Анатомия силовых тренировок для женщин
Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл
Издательство: Попурри
Год: 2015
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-2758-4
Размер: 32,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. | |
Разместил: gol8425 28-09-2020, 14:18 | Комментарии: 3 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: XS-ка навсегда
Автор: Хельга Волк
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 280 Mb
Язык: Русский
Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове!
| |
Разместил: Chipa 27-09-2020, 20:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Книга Самурая: Юдзан Дайдодзи Будосёсинсю. Ямамото Цунэтомо Хагакурэ. Юкио Мисима Хагакурэ Нюмон
Автор: Перевод на русский: Котенко Р. В., Мищенко А. А.
Издательство: СПб.: Евразия
Год: 2000
ISBN: 5-8071-0005-0
Формат: pdf
Страниц: 321
Размер: 33,4 Mb
Язык: Русский
Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. | |
Разместил: oksanavalera 27-09-2020, 08:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: An Encyclopedia of Women's Wrestling: 100 Profiles of the Strongest in the Sport
Автор: LaToya Ferguson
Издательство: Sterling
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 288
Размер: 16,6 Mb
Язык: English
A comprehensive and fascinating illustrated look at women’s professional wrestling, including 100 profiles of superstars from around the world.
Women’s pro wrestling has existed in the USA since the 1930s, and this colorful encyclopedia references the fashion, fun, and drama of the sport through the years and around the world. Focusing on 100 competitors—from current faves Sasha Banks and Charlotte Flair, to Germany's Jazzy Gabert, Japan’s Io Shirai, and Canada's LuFisto, to legends like The Fabulous Moolah, Sable, Ivory, and Lita—it includes relevant stats and each one’s compelling story. Written by noted authority LaToya Ferguson, this engaging history is great for anyone interested in powerful women, fantastic costumes, and pro wrestling itself. | |
Разместил: vitvikvas 26-09-2020, 16:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Юный турист
Автор: Берман А.Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Азбука спорта
Год: 1977
Формат: DjVu
Страниц: 162
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский
Автор, мастер спорта по туризму, знакомит юного читателя с увлекательной наукой - наукой путешествовать, рассказывает о видах туризма, о туристском снаряжении, о жизни на природе. Для юных путешественников. | |
Разместил: Интересненько 26-09-2020, 10:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Настольный теннис
Автор: Амелин А.Н., Пашинин В.А.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Серия: Азбука спорта
Год: 1985
Формат: DjVu
Страниц: 120
Размер: 10 MB
Язык: Русский
Эта книга серии «Азбука спорта» адресована юным читателям. Авторы ее, неоднократный чемпион страны кандидат педагогических наук А. Амелин и известный спортивный журналист В. Пашинин, не только знакомят ребят с популярной игрой, но и рассказывают немало интересного о мире спорта, о выдающихся мастерах, с кого следует брать пример. | |
Разместил: Интересненько 26-09-2020, 10:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета
Автор: Мейя М., Берарди Дж.
Издательство: Родейл
Год: 2006
Формат: pdf (conv)
Страниц: 193
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 15,89 Мб
Язык: русский
Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов.
| |
Разместил: 366887 24-09-2020, 15:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Squash: Steps to Success, 2nd ed
Автор: Yarrow Ph., Harrison A.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: Спорт
Год издания: 2010
Страниц: 200
ISBN: 978-0-7360-8626-4
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Learn the fundamentals and enjoy competing in this fast-paced tactical game. Whether you already play squash or are just starting out, Squash: Steps to Success will teach you the skills and strategies you need in order to play and win. | |
Разместил: energy555 24-09-2020, 13:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мои великие предшественники. Том 1: От Стейница до Алехина
Автор: Каспаров Г.К.
Издательство: М.: ИП Аманназаров М.А.
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 528
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 16 mb
Язык: русский
Пятитомник Гарри Каспарова «Мои великие предшественники» не имеет аналогов в шахматной литературе: 13-й чемпион мира рассказывает о судьбах и творчестве двенадцати предыдущих чемпионов и их соперников, о полуторавековой борьбе за мировое первенство.
Исследуя знаменитые партии под микроскопом мощных компьютерных программ, автор меняет многие прежние оценки и, в сущности, подытоживает развитие шахмат в 20-м веке.
Первый том посвящен «некоронованным королям» прошлого и первым четырем официальным чемпионам мира — Стейницу, Ласкеру, Капабланке и Алехину.
| |
Разместил: na5ballov 24-09-2020, 12:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
