Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-2758-4 Размер: 32,5 мб Качество: хорошее Язык: русский
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Большая книга мышц (1-е изд.) Название: Большая книга мышц Автор: Кинг Ян и др. Издательство: М.: Эксмо Год: 2009 Cтраниц: 360, цвет.ил. Формат: pdf Размер: 36 мб Язык: русский ...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144...
Анатомия тренировок со свободными отягощениями Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями Автор: Райан Джордж Издательство: Попурри Год: 2016 Страниц: 144, цв. ил. Язык: Русский...
Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг Название: Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг Автор: разные Издательство: Попурри Год: 2014-2016 Страниц: 1744, ил. Язык: Русский Формат:...
Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин Название: Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин Автор: Ответственный за выпуск И.В. Резько Жанр: Культуризм Издательство: Харвест Год...
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Автор: Селин Йегер Издательство: Попурри Год: 2013 Формат: pdf Размер: 16,8 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия силовых тренировок для женщин 
