Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Анатомия тренировок со свободными отягощениями КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Издательство: Попурри
Год: 2016
Страниц: 144, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 79,7 Mb

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу "Анатомия тренировок со свободными отягощениями"

cloud.mail

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: yunik77 19-11-2016, 11:35 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Анатомия человека. Системы и органы Название: Анатомия человека. Системы и органы Автор: Бехин П. Цикл/серия: Лучшие в мире анатомические таблицы Жанр: Анатомия Издательство: АСТ,...

Strength Training Anatomy Название: Strength Training Anatomy Автор: Frederic Delavier Издательство: Human Kinetics Год: 2001 Язык: английский Страниц: 124 Формат: pdf...

Анатомия упражнений на растяжку (2014) Название: Анатомия упражнений на растяжку Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-2599-3 Год: 2014 Формат: djvu,...

Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг Название: Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг Автор: разные Издательство: Попурри Год: 2014-2016 Страниц: 1744, ил. Язык: Русский Формат:...

Анатомия силовых тренировок для женщин Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN:...

Анатомия фитнеса Название: Анатомия фитнеса Автор: Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье Издательство: Попурри Год издания: 2013 Страниц: 144 ISBN:...

Анатомия танца Название: Анатомия танца Автор: Ж. Г Хаас Издательство: Попурри Год: 2011 Формат: PDF Страниц: 204 Размер: 52 Мб Обработка скана: 2016 Книга...

Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация Название: Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация Автор: Йегер Й. М., Крюгер К. Издательство: Практическая медицина Год: 2016...

Анатомия упражнений на растяжку Название: Анатомия упражнений на растяжку Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен Издательство: Попурри Год: 2008 Формат: PDF Страниц: 158 Размер: 42 Мб...

Тренировки с отягощениями Автор: Дж. Хэнкин Название: Тренировки с отягощениями Издательство: Питер Год: 2016 Формат: PDF Размер: 125 Мб Тренинг с отягощениями влияет на...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.