Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Автор: Делавье Фредерик Издательство: РИПОЛ классик Год издания: 2006 Страниц: 144 ISBN: 5-7905-4204-2 Формат: DjVu Размер: 18,9 Мб Качество: отличное Язык: русский
Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.
Содержание:
01. Руки 02. Плечи 03. Грудь 04. Спина 05. Ноги 06. Ягодицы 07. Живот
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Основы силового тренинга Название: Основы силового тренинга Автор: Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова Издательство: Бук Год: 2018 Страниц: 90, 68 цв. ил....
Анатомия бега Название: Анатомия бега Автор: Д. Пулео, П. Милрой Издательство: Попурри Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 200 Размер: 38 Мб Язык: русский Книга...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144...
Анатомия физических упражнений Название: Анатомия физических упражнений Автор: Ингерлейб М.Б. Цикл/серия: Феникс-Фитнес Жанр: Учебное пособие Издательство: Феникс Год выпуска: 2009...
Анатомия силовых тренировок для женщин Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN:...
1500 упражнений для круговой тренировки Название: 1500 упражнений для круговой тренировки Автор: Гуревич И.А. Издательство: Вышэйшая школа Год: 1976 Формат: pdf Размер: 50 мб Качество:...
Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин Название: Анатомия Силовых упражнений для мужчин и женщин Автор: Ответственный за выпуск И.В. Резько Жанр: Культуризм Издательство: Харвест Год...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006) 
