|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Физкультура для всей семьи Автор: Козлова Т. В., Рябухина Т. А. Издательство: Физкультура и спорт Жанр: Здоровый образ жизни, спорь Год издания: 1990 Страниц: 465 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 10 Мб
Воспитание человека, воспитание гражданина начинается в семье. С рождения ребенка мамы и папы, бабушки и дедушки окружают его вниманием и заботой. И важно не только научить детей доброте и честности, преподать им уроки нравственности, но и привить интерес к физкультуре, сформировать привычку к здоровому образу жизни. Прежде всего — собственным примером. |
Разместил: energy555 19-09-2019, 15:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Айкидо. Мастер-курс Автор: Годзо Сиода Издательство: София Год: 2000 Формат: PDF Страниц: 206 Для сайта: Mirknig.su Размер: 44.5 Мб Язык: русский
Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Годзо Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге `Динамическое Айкидо` знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга `Айкидо` рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзе и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличить скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера. Это незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница высококвалифицированной информации.
|
Разместил: R2186RX 19-09-2019, 09:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Power Plyometrics: The complete Program Автор: Ed McNeely Издательство: Meyer & Meyer Sport Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 248 Для сайта: Mirknig.su Размер: 8.94 MB Язык: английский
Plyometrics is a training technique used by many top athletes to improve their speed and power. "Power Plyometrics" allows the reader to assess their individual needs and performance level, and then progress through three increasingly challenging training levels until they are ready to train for their specific sport. This unique volume includes complete plyometric drills for the upper and lower body, trunk and full body exercises, and specific programs for 16 different sports, including football, rugby, and tennis. |
Разместил: Materialistic 18-09-2019, 19:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Sports Injuries Guidebook, 2nd Edition Автор: Robert S. Gotlin Издательство: Human Kinetics Publishers Год: 2019 Страниц: 379 Язык: английский Формат: epub Размер: 66.3 MB
Injuries happen, and when they do, athletes and coaches need to have access to quick support. With Sports Injuries Guidebook, Second Edition, you will be equipped with the information you need for sports injury identification and return-to-play guidelines. |
Разместил: Ingvar16 18-09-2019, 19:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Shotokan Karate International Kumite Kyohan Автор: Hirokazu Kanazawa Издательство: Ikeda Shoten Co Год: 1987 Формат: pdf Страниц: 216 Для сайта: Mirknig.su Размер: 145.45 MB Язык: английский, японский
This book shows 9 groups of Kumite starting with Gohan and ending with Hyoteki through the use of more than 1.000 photosphotographs that show each attack and counter. Rei, Gohon Kumite, Sanbon Kumite, Kihon Ippon Kumite, Kaeshi Ippon Kumite, Jiyu Ippon Kumite, Okuri Jiyu Ippon Kumite, Happo Kumite, Jiyu Kumite, Hyoteki. |
Разместил: Materialistic 18-09-2019, 19:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Complete Krav Maga. The Ultimate Guide to Over 230 Self-Defense and Combative Techniques Автор: John Whitman, Darren Levine Издательство: Ulysses Press Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 418 Для сайта: Mirknig.su Размер: 20.51 MB Язык: английский
The official self - defense system of the Israeli Defense Forces , Krav Maga offers you an easy-to-learn yet highly effective self-defense system that emphasizes instinctive movements , practical techniques and realistic training scenarios. |
Разместил: Materialistic 18-09-2019, 18:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Aikibudo: Principes fondamentaux Автор: Alain Floquet Издательство: Budo Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 192 Для сайта: Mirknig.su Размер: 9 MB Язык: французский " Le Daito Ryu Aikijujutsu et le Katori Shinto Ryu sont les deux berges d'un fleuve, dont le Yoseikan Shinto Ryu est le lit dans lequel s'ecoule l'Aikibudo ". C'est ainsi que ma?tre Floquet resumait dans son dernier recueil, Pensees en mouvement (Budo Editions, 2006), la genealogie de son art, insistant ainsi sur les origines traditionnelles de l'Aikibudo. Aikibudo, connaissances fondamentales est l'edition reactualis?e et enrichie d'un livre epuise depuis plusieurs annees De l'Aikido moderne a l'Aikibudo. Dans cette nouvelle version, Alain Floquet presente les mouvements et les connaissances elementaires de son art et souligne l'importance des racines de l'aikibudo. Cet ouvrage apportera aux aikibudokas confirmes de nouveaux elements sur l'histoire de leur pratique tout en restant, pour les debutants, un outil precieux, veritable aide-memoire les guidant dans leur evolution jusqu'a la ceinture noire. |
Разместил: Materialistic 18-09-2019, 03:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Jiu-Jutsu Or Jiu-Do Selection From Kodokwan Method Автор: K. Yamanak Издательство: Rikko Art Company Год: 1918 Формат: pdf Страниц: 178 Для сайта: Mirknig.su Размер: 13.73 MB Язык: английский
This book is a must-have for martial artists, grapplers, and especially judo players. "Jiu-Jutsu or Jiu-Do" was printed in 1918 by an early Kodokan-trained judo master. As such, it offers the best English-language view of Kodokan judo as practiced in the early days of Jigoro Kano's famous judo school. Included are the fundamentals of balance and posture as well as the throws, locks, and chokes still seen in judo today. Also included are techniques since banned in modern judo competitions, such as leglocks and atemi (strikes). This volume serves as an excellent introduction to judo and jujutsu as well as a resource for more advanced students to learn the banned techniques no longer practiced. |
Разместил: Materialistic 16-09-2019, 18:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Russian System Guidebook: Inside Secrets of Soviet Special Forces Training Автор: V. Vasiliev, R. Borland Издательство: Optimum Training Systems Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 59 Для сайта: Mirknig.su Размер: 13.26 MB Язык: английский
Systema is a Russian martial art. Training includes, but is not limited to: hand-to-hand combat, grappling, knife fighting, and firearms training. It focuses on breathing, relaxation, and fluidity of movement, as well as utilizing an attacker's momentum against him and controlling the six body levers (elbows, neck, knees, waist, ankles, and shoulders) through pressure point application, striking, and weapon applications. |
Разместил: Materialistic 12-09-2019, 18:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Que Es Aikido? Автор: Koichi Tohei Издательство: GLEM Год: 1968 Формат: pdf Страниц: 172 Для сайта: Mirknig.su Размер: 13.86 MB Язык: испанский
Libro en el cual se ense?a el aikido, con sus principios como el Ki, manual con imagenes e ilustraciones. |
Разместил: Materialistic 12-09-2019, 16:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|