|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Все чемпионаты мира по футболу - 1974, 1978. Том 4
Автор: Талиновский Б.Х., Франков А.В., Панкратов Е.П.
Издательство: ООО "Издательский Дом Украинский Медиа Холдинг"
Жанр: Справочник, Физкультура и спорт
Год издания: 2010
Страниц: 224
ISBN: 978-966-2320-06-0
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 42,10 Мб
Четвертый том повествует о чемпионатах мира 1974 года в ФРГ, где миру был явлен и тут же побит тотальный футбол, и 1978 года в Аргентинне, где увлекательнейшее футбольное действо разворачивалось на фоне военной диктатуры и подозрений в коррупции. Повествование ведется в увлекательной, но в то же время статистически и футбольно точной форме, сопровождается большим объемом справочной информации. Издание рассчитано на широкий круг болельщиков и всех, кто интересуется футболом. | |
Разместил: balik2 28-06-2022, 10:12 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Съедобное - несъедобное. Учебник шахматной тактики для начинающих
Автор: Геллер А.
Издательство: М.: ФШР
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 49 mb
Язык: Русский
Учебник опытного тренера международного мастера Анастасии Геллер поможет начинающим шахматистам быстро освоить ходы фигур и познакомит с их ценностью. Научит беречь каждую из них, не подставлять под бой и защищать от нападения, а также определять, какая пешка или фигура находится без защиты, кого выгоднее съесть или разменять. Читатель научится считать варианты на несколько ходов вперед, предугадывая мысли и возможные действия соперника. | |
Разместил: na5ballov 27-06-2022, 09:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Essential Book of Martial Arts Kicks
Автор: Marc de Bremaeker, Roy Faige
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 257
Размер: 78.28MB
Язык: Английский
Настоящая энциклопедия ударов ногами из различных боевых искусств. Авторы разделили их по группам, показали различные вариации и особенности каждого удара, рассмотрели подводящие упражнения, тактические задачи и тому подобное. Книга издана в лучших традициях западного книгоиздательства: снабжена пошаговыми фотографиями, рисунками, схемами, заставками и прочим. | |
Разместил: mkhl2 27-06-2022, 06:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Современный шахматный решебник: Том 2 Глазами соперника.
Автор: Призант Я.А.
Издательство: Шахматная школа Ярослава Призанта
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 19 mb
Язык: Русский
Новый жанр упражнений позволит отточить комбинационное мастерство шахматистов 2-3 года обучения (3-2 разряды, Elo Fide 1300 - 1600). | |
Разместил: na5ballov 26-06-2022, 14:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Всеволод Раузер. Жизнь - шахматам. Избранные партии
Автор: А. Константинопольский
Издательство: Издательство «Андрей Ельков»
Год: 2022
Формат: pdf+djvu
Страниц: 234
Размер: 10.7 Мб
Язык: русский
Книга международного гроссмейстера Александра Константинопольского, тренера Давида Бронштейна в матче за звание чемпиона мира 1951 года, посвящена творчеству самобытного шахматиста и знаменитого теоретика шахмат Всеволода Раузера, чьи аналитические разработки проложили пути к дебютным системам, которые актуальны и в наше время.
Помимо избранных партий - некоторые из них не найти в базах - в книгу, первую о Всеволоде Раузере, включены дополнительные материалы. | |
Разместил: balik2 26-06-2022, 11:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мои великие предшественники. Том 5. Карпов и Корчной
Автор: Каспаров Г.К.
Издательство: М.: ИП Аманназаров
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 496
Размер: 14 mb
Язык: Русский
Пятый том посвящен чемпиону мира Карпову и его историческому сопернику Корчному, их драматичным поединкам за шахматную корону. Перед вами второе издание, дополненное и кардинально переработанное. Вас ждет множество новых интересных находок, особенно в важнейших партиях знаменитого матча в Багио (1978). | |
Разместил: na5ballov 21-06-2022, 10:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Автор: Анастасия Завистовская
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня – эта книга для вас. Основательница студии гибкости StretchMe и популяризатор стрейчинга Анастасия Завистовская расскажет и покажет, как получить от тренировок не только пользу, но и удовольствие, на каком бы уровне вы ни находились.
Вам не придется скупать весь спортивный магазин или делать упражнения через силу и боль: весь необходимый инвентарь найдется дома, а залог хорошей тренировки, по мнению Анастасии Завистовской, – наслаждение процессом и любовь к себе.
С помощью этой книги вы:
• освоите 60+ упражнений;
• узнаете, что такое функциональная, активная и пассивная гибкость;
• сделаете стрейчинг полезной привычкой;
• исправите осанку и сядете на шпагат; | |
Разместил: tanyavip1 20-06-2022, 13:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Уроки шахматных окончаний + упражнения
Автор: Калиниченко Н.М., Розенберг С.Г.
Издательство: М.: Калиниченко
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 36 mb
Язык: Русский
Среди шахматистов самых разных разрядов встречаются те, кто хорошо разыгрывает дебют, успешно комбинирует в середине игры, но испытывают трудности, когда игра упрощается. Эта книга сможет им помочь. Прежде всего, в ней собран тот необходимый набор позиций, которые каждый шахматист должен знать наизусть. Знать и регулярно повторять. Кроме того, в книге разбираются типовые методы и приёмы игры в различных окончаниях. Представлены все основные разделы теории эндшпиля. | |
Разместил: na5ballov 19-06-2022, 13:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Judo Training Methods
Автор: Takahiko Ishikawa, Donn Draeger
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 328
Размер: 73 Mb
Язык: English
A product of over twenty years of exhaustive research, Judo Training Methods is a comprehensive examination of the Japanese Judo.
Written by martial arts authority Donn Draeger and judo champion and instructor Takahiko Ishikawa, it is an expert martial arts guide. Although the examples are geared toward judo, the training and conditioning methods set out are valuable for all martial artists and athletes, whatever their art or sport. Judo Training Methods is an "encyclopedia of judo" covering not only Judo techniques and training methods but also dojo etiquette, tournament rules, and promotion requirements.
This illustrated judo book features over 1,000 photos and 200 conditioning exercises. A perfect introduction to Judo for beginners, the exercises in this classic text are also valuable conditioning exercises for football, basketball, track, swimming, wrestling, boxing, tennis, baseball, mixed martial arts and more! | |
Разместил: vitvikvas 18-06-2022, 13:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Оружие самообороны для улицы и дома
Автор: Тарас А.
Издательство:Минск. Харвест
Год: 2018
Формат:PDF
Страниц:292
Размер:64.51MB
Язык: русский
В 14-ти главах этой книги собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовле¬ния и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.
Книга рассчитана на широкий круг читателей старше 18 лет. | |
Разместил: mkhl2 17-06-2022, 07:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
