|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Психосоматические аспекты долголетия
Автор: Инга Заболотных
Издательство: СпецЛит
Год: 2018
Страниц: 240, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,1 Mb
В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов – музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокой ствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям – артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.
Скачать книгу "Психосоматические аспекты долголетия"
|
Автор: tonyrain 13-06-2018, 19:42 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Психосоматическая медицина Название: Психосоматическая медицина Автор: Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. Издательство: ГЭОТАР Год выпуска: 1999 Страниц: 159 Формат: pdf Размер:... |
|
|
 |
Секреты долголетия (2018) Название: Секреты долголетия Автор: Полина Ребенина Издательство: СУПЕР Издательство Год: 2018 Страниц: 180 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:... |
|
|
|
|
 |
Атлас акупунктурных точек Название: Атлас акупунктурных точек Автор: Леднев И.А. Издательство: М.: Элед Жанр: Здоровье Год: 1993 Формат: pdf Страниц: 97 Размер: 20,1 Мб Язык:... |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Психосоматические аспекты долголетия 
