Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX векаКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века Автор: Артур Лидьярд, Гарт Гилмор Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2010 ISBN: 978-5-91657-785-3 Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 294 Для сайта:Mirknig.su Размер: 12,3 Mb Язык: Русский
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Running to the Top Название: Running to the Top Автор: Lydiard A., Gilmour G. Издательство: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH Sep Жанр: Физкультура,...
Бег к вершинам мастерства Название: Бег к вершинам мастерства Автор: Лидьярд Артур, Гилмор Гарт Издательство: Физкультура и спорт Год: 1968 Формат: fb2, mobi, epub Страниц:...
Беги навстречу утру Название: Беги навстречу утру Автор: Коршунов А.М. Издательство: Советская Россия Год: 1984 Страниц: 144 Формат: PDF Размер: 22,3 МБ Язык: Русский ...
Марафон для всех Название: Марафон для всех Автор: Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. Издательство: Планета Год издания: 1990 Количество страниц: 200 Язык: русский...
Сюрпризы оздоровительного бега Название: Сюрпризы оздоровительного бега Автор: Карташов Ю.М. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1983 Количество страниц: 98 Язык:...
Бегайте быстрее, дольше и без травм Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт Издательство: Манн, Иванов и Фербер Серия: МИФ. Спорт и...
Формула жизни Название: Формула жизни Автор: Мильнер Е.Г. Цикл/серия: Наука — здоровью Жанр: Здоровье Издательство: Физкультура и спорт Год выпуска: 1991 Страниц:...
Бегом к здоровью Автор: Сонин М. Я., Бубнова Е. М. Название: Бегом к здоровью Издательство: «Физкультура и спорт», Москва Год: 1986 Кол-во страниц: 96 Формат: DjVu в...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века 
