Статические-изометрические упражнения исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую щадящую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно занимать определенные разработанные позы - и мышцы, связки будут сами укрепляться без перегрузки суставов. Упражнения предназначены для самого широкого круга занимающихся. Они могут с легкостью использоваться пожилыми или малоподвижными людьми; теми, кто перенес травму или операцию на шейном отделе позвоночника и имеет хронический болевой синдром.
Как избавиться от боли в суставах ног Название: Как избавиться от боли в суставах ног Автор: Борщенко И. Издательство: Метафора; ВКТ Год: 2012 Cтраниц: 96 Формат: fb2, rtf Размер: 11 мб...
Серия "Если врачи не помогли" в 15 книгах Название: Серия "Если врачи не помогли" в 15 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2015-2017 Страниц: 1000+ Формат: FB2 Размер: 70 Мб ...
Если врачи не помогли. Серия из 8 книг Название: Если врачи не помогли. Серия из 8 книг Автор: разные Издательство: АСТ Год: 2015-2016 Страниц: 1930 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 22,8...
Если врачи не помогли. В 6-и томах Название: Если врачи не помогли. В 6-и томах Автор: Борщенко И., Норбеков М., и др Издательство: АСТ Год: 2015-2016 Формат: fb2 Размер: 18,2 Mb В...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Система: Умная шея 
