Название: Как избавиться от боли в суставах ног Автор: Борщенко И. Издательство: Метафора; ВКТ Год: 2012 Cтраниц: 96 Формат: fb2, rtf Размер: 11 мб Язык: русский
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба. Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног? Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах. Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день - и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.
Болят руки – что делать Название: Болят руки – что делать Автор: Игорь Борщенко Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: PDF, EPUB Размер: 11 MB Язык: русский Суставы рук –...
Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах Название: Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах Автор: Божена Мелосская Издательство: Аргумент Принт Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 256...
Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг Название: Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг Автор: Борщенко Игорь Издательство: АСТ Год: 2015 Формат: fb2 Размер: 74,65 мб Качество: хорошее Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как избавиться от боли в суставах ног 
