Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрастеКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте Автор: Ханна Томас Издательство: Питер Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 226 Размер: 30 Mb Язык: Русский
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Методические основы развития гибкости Название: Методические основы развития гибкости Автор: Большакова Т. А. Издательство:Издательство "Мегапринт" Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 84 с....
Йога - искусство не стареть Название: Йога - искусство не стареть Автор: Игнатьева Т. Издательство: Питер Год: 2009 Cтраниц: 192 Формат: pdf Размер: 35 мб Язык: русский Татьяна...
Йога-терапия. Система здоровья и долголетия Автор: под ред.Смирновой М.В. Название: Йога-терапия. Система здоровья и долголетия Серия: Йога Издательство: ИД «Невский проспект» ISBN:...
Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах Название: Как избавиться от боли в спине, пояснице и суставах Автор: Божена Мелосская Издательство: Аргумент Принт Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 256...
Искусство не стареть (Аудиокнига) Название: Искусство не стареть Автор: Томас Ханна Жанр: Здоровье Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: Acapela Elan (Николай) Язык:...
Наука о гибкости Название: Наука о гибкости Автор: Алтер Майкл Дж. Издательство: Олимпийская литература Год: 2011 Страниц: 425 Формат: djvu Размер: 38 mb Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте 
