Название: Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма Автор: Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя Издательство: Альпина Паблишер Год: 2020 Формат: pdf Размер: 31 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Диета для успеха: Руководство по веган питанию Название: Диета для успеха: Руководство по веган питанию Автор: Брэзье Брендан Издательство: Da Capo Press Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 337 Размер:...
Между sексом и любовью Автор: Наталья Толстая, Семен Чайка Название: Между сексом и любовью Издательство: АСТ Год: 2008 Формат: pdf Размер: 30 Мб У книги, раскрывающей...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.