Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в деньКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Автор: Кенъити Сакума Издательство: Бомбора Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 111 Размер: 10,7 Mb Язык: Русский
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Пилатес за 15 минут в день! Название: Пилатес за 15 минут в день! Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год выпуска: 2007 Страниц: 89 Формат: pdf Размер: 10,4 мб Язык:...
Стройное тело за 10 минут Название: Стройное тело за 10 минут Автор: Майкл Мосли Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 155 Формат: PDF, fb2, rtf Размер: 10 Mb Авторы этой...
Великолепная фигура за 15 минут в день Название: Великолепная фигура за 15 минут в день Автор: Грир Чайлдерс Жанр: Здоровье Издательство: Попурри Год выпуска: 2005 Страниц: 60 Язык:...
Кардиостриптиз. 15 минут в день Название: Кардиостриптиз. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 64 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10.2...
Идеальная фигура за 15 минут в день Название: Идеальная фигура за 15 минут в день Автор: Александр Невский Издательство: АСТ Год: 2009 Формат: RTF Страниц: 192 Размер: 100.3 MB Каждая...
Моя система: Пять минут в день Название: Моя система: Пять минут в день Автор: Мюллер И. Издательство: Директ-Медиа Год: 2014 Формат: pdf, doc ISBN: 978-5-4475-3259-8 Размер: 11,83...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день 
