Название: Мысли на тарелке, еда в голове Автор: Рая Вайнштейн - Гордон Издательство: СИ Год: 2019 Формат: PDF Страниц: 283 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо.Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы.Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь. А эта книга – путеводитель. С помощью увлекательных, историй, интересных метафор и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность. Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью, вы сможете, шаг за шагом, наладить отношения с едой и нормализовать вес.
Забытое искусство слушать Название: Забытое искусство слушать Автор: Беркли-Ален М. Издательство: Питер Год: 1997 Формат: pdf ISBN: 5-88782-223-6, 0-471-01587-3 Размер: 44,39...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мысли на тарелке, еда в голове 
