Complete Back Workbook: A practical approach to healing common back ailments

Complete Back Workbook: A practical approach to healing common back ailments КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Complete Back Workbook: A practical approach to healing common back ailments
Автор: Stella Weller
Издательство: Collins & Brown
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

Back and neck pain has now reached epidemic proportions, with millions suffering from some degree of spine-related ailment. Complete Back Workbook is an essential guide that will help you take active care of your back. The book explores the causes contributing to back and neck pain, and the best ways of coping with it. There’s advice on good posture and the impact of bad habits in daily life, plus easy exercises and strategies for promoting back healing. It also tackles a number of common ailments and gives a range of healing options including acupuncture, acupressure and massage and invasive therapies such as injections and surgery. Packed with stretching and strengthening exercises for the neck, back, abdomen and legs that are inspired and informed by yoga and pilates, this book is an invaluable resource for anyone suffering from back-related problems.

Turbobit

Rapidgator

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: black 4-06-2021, 12:37 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Back and Neck Health: Mayo Clinic Guide to Treating and Preventing Back and Neck Pain Название: Back and Neck Health: Mayo Clinic Guide to Treating and Preventing Back and Neck Pain Автор: Mohamad Bydon Издательство: Mayo Clinic Press...

Yoga for Holistic Healing: Poses & Sequences for Pain and Stress Relief Название: Yoga for Holistic Healing: Poses & Sequences for Pain and Stress Relief Автор: Golden MEd E-RYT, Bonnie Издательство: Rockridge Press...

Pain-Free Posture Handbook: 40 Dynamic Easy Exercises to Look and Feel Your Best Название: Pain-Free Posture Handbook: 40 Dynamic Easy Exercises to Look and Feel Your Best Автор: Lora Pavilack, Nikki Alstedter Издательство: Althea...

The Lower Back Bible Название: The Lower Back Bible Автор: Fred Busch Издательство: Magic Valley Publishing Год: 2012 Формат: EPUB Страниц: 92 Размер: 10 Mb Язык: English...

Yoga Heals Your Back Название: Yoga Heals Your Back Автор: Rita Trieger Издательство: Fair Winds Press Год: 2005 Формат: pdf Страниц: 176 Для сайта: Mirknig.su Размер:...

BMA Bad Back Book Название: BMA Bad Back Book Автор: Michael Peters Издательство: Dorling Kindersley Год: 2013 Формат: pdf Страниц: 130 Размер: 20.46 Мб Язык:...

The BMA Guide to Back Care Название: The BMA Guide to Back Care Автор: British Medical Association Издательство: Dorling Kindersley Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 223 Для...

7 Steps to a Pain-Free Life How to Rapidly Relieve Back, Neck, and Shoulder Pain Название: 7 Steps to a Pain-Free Life How to Rapidly Relieve Back, Neck, and Shoulder Pain Автор: Robin McKenzie, Craig Kubey Издательство: N.Y.:...

Exercises for Perfect Posture Название: Exercises for Perfect Posture Автор: William Smith and Keith Burns Издательство: Hatherleigh Press Год: 2018 Формат: EPUB Размер: 15 Мб ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.